Le baccalauréat est une période de stress intense pour de nombreux lycéens. La pression des résultats, la charge de travail et la peur de...

Les enfants à haut potentiel (HPI) possèdent une intelligence et une sensibilité émotionnelle accrues. Leur hypersensibilité, leur besoin...

Les sports d’endurance, comme la course à pied, le cyclisme ou le triathlon, exigent bien plus qu’une préparation physique. La gestion...

Le bien-être des salariés est devenu un enjeu majeur en entreprise. Stress, fatigue, pression des objectifs… Ces facteurs impactent la...

Le vaginisme et la vulvodynie sont des troubles intimes qui peuvent impacter profondément la qualité de vie des femmes, tant sur le plan...

Grossesse à risque et alitement : un défi à surmonter La grossesse est une période de transformations majeures, tant sur le plan physique...

Le stress professionnel est devenu un enjeu majeur dans nos sociétés modernes. Pressions liées aux objectifs, surcharge de travail,...

Le harcèlement est une réalité difficile à vivre pour de nombreux enfants et adolescents. Il a un impact sur leur bien-être émotionnel,...

Vous ressentez tout intensément : les émotions des autres, les bruits, les lumières ou même vos propres pensées? L'hypersensibilité peut...

Courir un marathon, c'est bien plus qu'un simple défi sportif : c'est une épreuve qui mobilise tout le corps, l'esprit et les émotions....

La grossesse est une période de transformations majeures, aussi bien physiques qu'émotionnelles. Si elle s'accompagne souvent de moments...

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent de nombreuses personnes, en particulier dans le cadre professionnel. Ces douleurs,...

La colère est une émotion naturelle, mais elle peut devenir difficile à gérer chez les enfants. Les crises répétées ou les frustrations...

Le stress avant un examen est une expérience universelle. Qu'il s'agisse d'un examen scolaire, d'un concours ou du permis de conduire,...

Le burn-out en entreprise est devenu un enjeu majeur pour les employeurs comme pour les salariés. Face à la pression des objectifs, au...

Le burn-out parental est une réalité de plus en plus fréquente dans nos sociétés modernes. Entre la pression des responsabilités, les...

Les peurs chez l’enfant sont naturelles et évoluent avec l’âge. Cependant, lorsqu'elles deviennent envahissantes, elles peuvent affecter...

La sophrologie c’est des outils à utiliser dans son quotidien et qui sont basés sur des exercices de respiration, de relaxation physique...

Lors des grossesses pathologiques avec menace d’accouchement prématuré (MAP), la sophrologie est une ressource précieuse pour gérer le...

Aujourd’hui, de plus en plus d’enfants et d’adolescents font face à l’anxiété, une émotion complexe souvent difficile à gérer seul,...